Vegansk magnsiumkompleks med magnesiumgluconate, magnesiumtaurat, vitamin B6, æblesyre og zink.
180 kapsler letoptagelige magnesiumkompleks.
Vigtigheden af Magnesium:
-
Muskel- og nervesystem:
Magnesium er essentielt for muskelafslapning og kontraktion. Det er involveret i overførslen af nerveimpulser til musklerne og bidrager til at regulere muskeltonen. Magnesiummangel kan føre til muskelsvaghed, kramper og spasmer.
- Knoglesundhed:
Magnesium er nødvendigt for opbygningen af knogler og tænder og arbejder sammen med calcium og D-vitamin for at opretholde en sund knoglestruktur. Et tilstrækkeligt indtag af magnesium er vigtigt for forebyggelse af knogleskørhed (osteoporose).
- Energiproduktion:
Magnesium er afgørende for kroppens energiproduktion. Det er en vigtig bestanddel i dannelsen af adenosintrifosfat (ATP), som er cellernes primære energikilde. Magnesiummangel kan påvirke energiniveauer og træthed.
- Hjerte- og kredsløbssundhed:
Magnesium er vigtigt for hjertets funktion og kan bidrage til at regulere hjertets rytme og blodtrykket. Det kan også bidrage til at forebygge hjertesygdomme og slagtilfælde.
- Regulering af blodsukkerniveau:
Magnesium spiller en rolle i insulinets funktion og glukosemetabolismen. Et tilstrækkeligt indtag af magnesium kan bidrage til at stabilisere blodsukkerniveauet og reducere risikoen for diabetes.
- Stressreduktion:
Magnesium er kendt for sine afslappende egenskaber og kan hjælpe med at reducere stress, angst og forbedre søvnkvaliteten.